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Veille oncologique octobre 2021

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Octobre rose 2021

Le mois d'octobre a été choisi pour être celui de la campagne de prévention du cancer du sein.

Vous trouverez dans le hall d'accueil de l'hôpital Emile Muller des panneaux d'information, des coussins coeurs roses, des messages clés, mais aussi une magnifique création réalisée par les résidents de l'EHPAD de la MMPA, et un splendide ruban rose en cailloux peints, fait par les petites mains des enfants de la crèche des p'tits loups et leurs éducatrices. La banderole située devant l'entrée principale a été réalisée et offerte par Prevel.

Ne venez pas exprès pour les admirer, nous sommes toujours dans une période qui ne nous permet pas de provoquer les regroupements de personnes. Mais si vous êtes en visite, ou que vous avez un rendez-vous médical à honorer, prenez le temps de venir faire le tour! Dans l'onglet: "La parole est à vous", vous pourrez même nous dire ce que vous en avez pensé!

A vos marques... prêts... partez!

Lisez la gazette octobre rose!

Votre espace ERI paré pour octobre rose

  • Création: Crèche les p'tits loups

  • création: EHPAD MMPA

  • coussins coeurs par les bénévoles de l'association "de fil et de coeur"

Nos partenaires pour l'embellissement du hall d'entrée

Octobre rose annoncé à l'entrée principale

Création par PREVEL

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Vous voulez en savoir plus?

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Parce que le cancer du sein n’est pas un « petit cancer » à prendre à la légère, nous avions prévu à Mulhouse de proposer une grande campagne de sensibilisation, d’information, et de rencontres avec des professionnels et des bénévoles qui s’investissent tout au long de l’année dans le but d’accompagner les patientes dans leur parcours.

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12 et 13 septembre 2020: Le tour des Amazones

Les Amazones font leur tour

Les 12 et 13 septembre prochain, 18 femmes touchées par le cancer, ainsi que des soignants, parcourront près de 120km à vélo pour se remobiliser par le sport, après et pendant les traitements, et partager une expérience collective en faisant parler de la maladie en prémices d’octobre rose.
  • Qui sont les Amazones ?

    « Nous sommes des femmes touchées par le cancer, et des soignants impliqués au quotidien auprès des malades. Ensemble nous avons créé l’association « En avant les Amazones », le nom faisant à la fois référence aux opérées du sein bien sûr, mais surtout aux femmes fortes et combattantes que nous sommes face aux multiples obstacles de la maladie. « En avant » symbolise l’idée du mouvement, celui qui nous fera dépasser les barrières que la maladie a dressé sur notre route… »
  • Comment en êtes-vous arrivées là ?

    « On sait que l’activité physique joue un rôle primordial pendant le traitement, pour limiter la fatigue, et après celui-ci, pour diminuer les risques de récidives (jusqu’à 30%). L’activité physique permet également de se sentir mieux mentalement.

    Il y a donc beaucoup d’enjeux à rester active autant que possible. Mais il n’est pas toujours aisé d’intégrer un club ou une activité alors que nos corps ont été amoindris par la maladie et que la fatigue rend chaque geste plus difficile.

    Ce projet est ainsi né pour permettre à des femmes ayant traversé l’épreuve du cancer de se remettre en mouvement, de reprendre prise sur leurs vies mentalement et physiquement, de se soutenir mutuellement. Redécouvrir ses capacités, reprendre confiance en soi, se sentir poussée en avant par la force du groupe et pouvoir aller à son rythme. Tels sont nos objectifs.

    En 2018, nous avons décidé de relever un défi : faire le tour du Haut-Rhin à vélo. Quatre jours et près de 240km pour se remettre en selle au sens propre comme au figuré, pour reprendre confiance en soi et ses capacités, pour se remettre en mouvement et se découvrir capable de plus que ce que l’on croyait. Quatre jours pour partager une aventure humaine, pour être solidaires et s’entraider. Quatre jours pour coopérer, entre patientes et soignants, pour se comprendre mutuellement. Quatre jours pour faire parler des cancers, de leur prévention, et des parcours de celles qui y font face et de celles et ceux qui les soignent ».

    L’année suivante, il était évident que nous devions remettre ça, et nous avons accueilli de nouvelles Amazones, qui à leur tour ont découvert qu’elles étaient capables de repousser leurs limites.

    Nous en avons profité pour proposer une table ronde sur le sujet : « Le cancer, et après ? » à Rouffach, qui était l’une de nos étapes. Des échanges, des témoignages, beaucoup d’émotions, et un désir d’aller encore plus loin dans notre démarche.

    Cette année a été à la fois difficile à cause de la crise sanitaire que nous avons tous traversée, et riche dans le tournant que nous avons pris en essayant d’aller plus loin encore, et en proposant de nouvelles activités au sein de l’association. C’est ainsi que dès l’autorisation de reprendre les activités en plein air, nous avons pu bénéficier de séances de réentraînement à l’effort par le biais d’une coach en sport santé, Christel Chaumartin, qui complète parfaitement nos sorties à vélo, et permet à chacune de reprendre confiance en ses capacités à son rythme. Nous espérons pouvoir continuer cette formule qui est un vrai plus pour nous. »

  • Pourquoi le vélo ?

    « Parce que la randonnée à vélo est une manière douce et progressive de reprendre une activité physique et de se remettre en mouvement. Au programme, 50 à 60 km par jour, principalement sur des voies vertes. Nous ne visons pas la performance… Et non, nous ne rivaliserons pas avec le tour de France !

    C’est le dépassement de soi, pour soi, qui compte dans ce projet. Aussi, certaines ne participeront qu’à l’une ou l’autre étape, d’autres choisiront un vélo électrique, mais toutes nous ferons au mieux en fonction de nos possibilités.

    Chez les Amazones, c’est le projet qui s’adapte aux personnes et pas l’inverse».

  • Le parcours et les étapes :

    « Cette année, nous avons dû revoir nos objectifs à la baisse, compte tenu des circonstances actuelles.

    Nous avons prévu un aller-retour au départ de Mulhouse et à destination de Ranspach, en passant par Ensisheim. Ca nous fera presque 60km par jour, principalement sur des voies cyclables, et au maximum dans la nature.

    Nous dormirons au Camping « Les Bouleaux » de Ranspach».

  • Et après ?

    « Le tour annuel des Amazones n’est pas une fin en soi, mais plutôt la cerise sur le gâteau, après avoir trouvé le courage de pousser la porte et de remettre le pied à l’étrier. Aussi, après le tour, nous continuerons à pédaler tant que le temps nous le permettra et nos entraînements hebdomadaires se poursuivront. Il nous arrive de proposer d’autres activités, et nous avons encore pleins de projets en tête ».
  • Vous souhaitez nous rejoindre ?

    Les conditions pour adhérer à notre association sont les suivantes :

    • être une femme
    • avoir eu un cancer, quel qu’il soit.

    Si vous n’entrez pas dans les critères, vous avez la possibilité de

    • nous suivre sur notre page Facebook
    • nous soutenir en faisant un don déductible des impôts à notre association qui voudrait que jamais l’argent ne soit un frein à ce que l’une d’entre nous puisse avoir accès à nos activités.
  • Nous contacter

    • Mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
    • Alice Tron de Bouchony (organisation) : 06.85.59.49.79
    • Estelle Lang (organisation) :06.23.07.43.77
  • Articles de presse

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Octobre rose 2020

Prévention et dépistage des cancers du sein

Parce que le cancer du sein n’est pas un « petit cancer » à prendre à la légère, nous avions prévu à Mulhouse de proposer une grande campagne de sensibilisation, d’information, et de rencontres avec des professionnels et des bénévoles qui s’investissent tout au long de l’année dans le but d’accompagner les patientes dans leur parcours.

Malheureusement, cette année, nous avons été contraints de reporter cet évènement à 2021. Mais il nous semble important de ne pas attendre un an avant de vous parler de prévention.

Voici pour vous, une vidéo explicative concernant l’autopalpation, et les signes qui peuvent vous alerter.

Il est bien entendu que celle-ci n’a pas vocation à se substituer à une consultation médicale et un suivi régulier.

Prenez soin de vous et de vos proches et parlez-en autour de vous !

Source SIKANA.tv

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La grippe: vous ferez-vous vacciner?

Ce que l'on entend

  • « Je suis jeune, je ne risque rien. Et puis je suis en bonne santé. »
  • « De toute façon, la grippe, moi je ne l’ai jamais attrapée, je suis sûr que mon immunité est bonne. »

Ce qu'on vous répond

  • La grippe TUE. 10000 personnes en moyenne par an. Et si ça n’est qu’un chiffre qui ne résonne pas en vous, pour le fils ou la fille, le petit fils ou la petite fille, de la personne qui va en mourir, ça aura un tout autre impact!
  • Même si on ne fait pas une forme majeure de la grippe, chacun peut être vecteur, parfois sans le savoir, d’un virus qui est très contagieux, et qui peut TUER une personne qui aura moins de chance que vous.
  • Par un geste simple, et même si on sait qu’il n’est pas fiable à 100%, on peut diminuer considérablement les risques de transmettre la grippe, protéger nos familles, nos collègues ET nos patients...

Ce qui se raconte

  • « Je ne l’ai jamais fait, car j’en ai peur. On entend tellement de chose sur les vaccins ! »
  • « Les vaccins, c’est juste fait pour enrichir les labos... »

Mais en vérité...

  • Le vaccin contre la grippe ne contient pas de métaux lourds, dont l’aluminium par exemple, qui est souvent mis en avant.
  • On ne vous injecte pas la « maladie ». Ce qui est inoculé est du virus inactivé. Vous ne serez donc pas malade à cause du vaccin. Il se peut vous présentiez quelques symptômes tels que de la fièvre ou des courbatures, ou encore une rougeur au niveau du point d’injection et ceci dans les heures qui suivent la vaccination : c’est normal ! Votre corps réagit et fabrique des anticorps, pour que vous soyez protégé lorsque vous serez réellement au contact de la grippe. Mais avec un peu de paracétamol tout rentrera dans l’ordre.
  • Les seules contre-indications au vaccin contre la grippe sont les allergies aux œufs et aux protéines de poulet, qui sont somme toute assez rares. Le fait d’être enceinte n’est pas une contre-indication, et le vaccin est même plutôt recommandé dans ce cas précis.
  • Pour information, le vaccin contre la grippe coûte moins de 10 euros. Les traitements des symptômes mêmes mineurs de la grippe sont à eux seuls au moins aussi onéreux. Quant au prix d’une journée d’hospitalisation, elle s’élèvera à plus de 1000€, 3000€ pour un séjour en soins intensif ou en réanimation.

Et ma liberté de choisir dans tout ça?

Chacun doit pouvoir agir en son âme et conscience. Il est tout de même important de garder à l’esprit que c’est grâce aux avancées de la médecine et plus particulièrement avec l’arrivée des vaccins, que certaines maladies ont tout simplement été éradiquées.

Ne pas se faire vacciner est un choix. Mais c’est prendre des risques :

  • celui d’être soi-même contaminé et malade, en arrêt de travail ou encore de mettre du temps à récupérer, selon la forme développée
  • celui de transmettre le virus à des personnes fragiles de son entourage, et ainsi les mettre en danger

Se faire vacciner est aussi un choix:

  • celui de se protéger, et de protéger les gens qui nous entourent
  • prendre un risque moins important que celui encouru au travers de la maladie en elle-même
  • c'est un moyen efficace de lutter contre la propagation d’une épidémie
  • c 'est aussi, particulièrement cette année, ce qui permettra d’éviter des hospitalisations, l’encombrement des lits d’hospitalisation, que ce soit en réanimation ou au sein d’autres services

Avez-vous des questions?

N'hésitez pas à les poser à votre médecin ou votre pharmacien qui sauront vous orienter en fonction de votre situation!

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Merci à tous ceux qui, de près ou de loin, ont participé à la construction de ce site.

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