Une séance de sophrologie me procure beaucoup de sérénité, de calme et de confiance en moi. Du coup, je reprends confiance en l’avenir !
La sophrologie m’aide au quotidien dans des moments difficiles : maintenant, je peux aussi m’aider et me faire du bien !
Avec cette technique, je peux ressentir mon corps autrement que par la douleur, les traitements et la peur : c'est une redécouverte de soi et du corps !
Je ressors de la sophrologie avec des ailes dans le dos, libre comme un papillon...