La sophrologie...
ou comment retrouver un peu de sérénité !
Quels sont les bénéfices de la sophrologie ?
Les bénéfices de la sophrologie peuvent être ressentis dès la première séance, mais plusieurs séances sont nécessaires pour bien maîtriser la technique et se réapproprier son corps.
Paroles de patients
Une séance de sophrologie me procure beaucoup de sérénité, de calme et de confiance en moi. Du coup, je reprends confiance en l’avenir !
La sophrologie m’aide au quotidien dans des moments difficiles : maintenant, je peux aussi m’aider et me faire du bien !
Avec cette technique, je peux ressentir mon corps autrement que par la douleur, les traitements et la peur : c'est une redécouverte de soi et du corps !
Je ressors de la sophrologie avec des ailes dans le dos, libre comme un papillon...
